Best Quote

Air dibutuhkan oleh tubuh kita bukan sekedar sebagai penghilang dahaga. Air sangat penting dalam proses regenerasi sel, untuk metabolisme, dan menjadi media untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Para tabib Islam mengajarkan untuk tidak minum air dingin dan menganjurkan… Read More

Best Quote

Melawan stres merupakan tindakan yang tidak mungkin dilakukan, begitu pula menghindarinya. Kita hanya butuh kemampuan mengendalikan stres agar kita mampu menjaga keseimbangan hormonal tubuh termasuk kortisol, mempertahankan fungsi kekebalan, dan menormalkan rasio metabolisme. Mengontrol kadar kortisol berarti mengontrol… Read More

Best Quote

Makanan derajat metabolisme dua menyebabkan perubahan metabolisme tubuh, tetapi akhirnya dapat dikuasai oleh tubuh. Semua bahan gizi (nutrisi) termasuk dalam kategori ini. Secara fisik, perubahan pada tubuh setelah mengonsumsi makanan derajat dua bisa dirasakan, misalnya tubuh merasa hangat… Read More

Best Quote

Pengaruh udara terbukti bisa menyebabkan seseorang jatuh sakit. Masyarakat biasa menyebutnya dengan masuk angin. Dalam kedokteran barat, tidak ada istilah masuk angin. Jika diperhatikan, seseorang bisa mengalami sakit karena perubahan cuaca. Perubahan suhu udara yang ekstrem, angin berkecepatan… Read More