Best Quote

Banyak orang melakukan diet dengan meninggalkan makan malam. Padahal, banyak keberkahan yang ada pada makan malam. Rasulullah Saw. melarang kita untuk meninggalkan makan malam karena meninggalkan makan malam dapat mempercepat penuaan dan menyebabkan tidur kurang nyenyak. Nabi Saw…. Read More

Best Quote

Makanan derajat metabolisme dua menyebabkan perubahan metabolisme tubuh, tetapi akhirnya dapat dikuasai oleh tubuh. Semua bahan gizi (nutrisi) termasuk dalam kategori ini. Secara fisik, perubahan pada tubuh setelah mengonsumsi makanan derajat dua bisa dirasakan, misalnya tubuh merasa hangat… Read More