Best Quote

Salah satu penyebab kegemukan adalah kekurangan vitamin atau mineral tertentu. Tambahkan vitamin E 50 unit, vitamin C 250 mg, seng (Zn) 15-45 mg, selenium (Se) 50-150 mg, dan yodium (Y) dalam garam meja untuk membantu menormalkan berat badan…. Read More

Best Quote

Pada orang yang kekurangan cairan, air seninya berwarna kuning atau kecokelatan. Perhatikan warna air seni pada waktu bangun tidur pagi hari atau sekitar jam 12 siang untuk memberi gambaran yang benar atas kondisi dehidrasi kita. Hal tersebut dilakukan… Read More

Best Quote

Makanan yang mengandung nutrisi lengkap dan mencukupi kebutuhan bagi gizi bayi adalah ASI. Oleh karena itu, Allah Swt. memerintahkan kepada para ibu untuk menyusui anaknya selama dua tahun (Q.S Al-Baqarah [2]: 233). Suatu penelitian menyatakan bahwa menyusui bisa… Read More

Best Quote (140)

Sembelit merupakan bukti terjadi dehidrasi kronis yang sudah lanjut. Kondisi tersebut mengakibatkan terhambatnya pengeluaran racun dan sisa makanan dari tubuh melalui kotoran. Untuk mencegah sembelit, minumlah air sesuai kecukupan tubuh setiap hari, yaitu 30 cc/kg berat badan setiap… Read More

Best Quote

Banyak keluhan sakit yang diakibatkan oleh dehidrasi kronis. Kebanyakan orang baru memperbaiki konsumsi airnya ketika sudah jatuh sakit. Akibatnya, telah terjadi kerusakan organ dan sulit disembuhkan. Meminum air secara cukup akan memperbaiki sirkulasi darah di kepala yang membantu… Read More

Best Quote

Kita tidur semalam selama 6-8 jam dan selama itu, kita tidak minum sehingga terjadi keadaan dehidrasi (kekurangan cairan). Dehidrasi paling nyata, yaitu ketika bangun tidur pagi hari. Keadaan ini harus segera dikoreksi agar kita tidak terkena dampak dehidrasi… Read More

Best Quote

Tubuh kita membutuhkan tambahan air ketika kita sakit dengan gejala demam. Panas tubuh yang meningkat menyebabkan cadangan air tubuh terkuras. Meskipun terlambat, kita perlu menambah intake cairan jika muncul rasa haus atau mulut kering, tubuh terasa lemah tanpa… Read More

Best Quote

Pernah suatu hari para sahabat yang diridhio Allah Swt. makan, tetapi tidak merasa kenyang. Melihat keadaan itu,Nabi Saw. bersabda, “Berjamaahlah atas makanan kalian dan sebutlah nama Allah, niscaya Allah memberkahi makanan kalian.” Kecintaan Allah Swt. kepada kaum mukmin… Read More

Best Quote

Rasulullah Saw. bersabda, “Makanlah oleh kalian berbagai macam makanan karena bila makanan yang satu panas bisa dipadamkan makanan lain yang dinging.” Dalam hadis ini, Rasulullah Saw. memberi pesan kepada kita bahwa untuk mempertahankan kesehatan, kita harus menganekaragamkan makanan… Read More

Best Quote

Allah Swt. mencabut keberkatan pada makanan orang-orang kafir. Hal ini sesuai sabda Rasulullah Saw., “Orang kafir makan dalam tujuh lambung, sedangkan orang mukmin makan dalam satu lambung” (HR Muslim). Artinya, makanan orang mukmin menjadi berkah dan memberi manfaat… Read More