Best Quote

Sebarkan Ke Rekan Anda

Melawan stres merupakan tindakan yang tidak mungkin dilakukan, begitu pula menghindarinya. Kita hanya butuh kemampuan mengendalikan stres agar kita mampu menjaga keseimbangan hormonal tubuh termasuk kortisol, mempertahankan fungsi kekebalan, dan menormalkan rasio metabolisme. Mengontrol kadar kortisol berarti mengontrol kadar gula darah. Metabolic rate yang normal akan memberi kesempatan tubuh berkonsentrasi melakukan revitalisasi organ-organ utama, seperti jantung, ginjal, paru, hati, dan lambung.

dr. Mohammad Ali Toha Assegaf
(Sumber : 365 Tips Sehat ala Rasulullah SAW)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *