Best Quote (140)

Sebarkan Ke Rekan Anda

Sembelit merupakan bukti terjadi dehidrasi kronis yang sudah lanjut. Kondisi tersebut mengakibatkan terhambatnya pengeluaran racun dan sisa makanan dari tubuh melalui kotoran. Untuk mencegah sembelit, minumlah air sesuai kecukupan tubuh setiap hari, yaitu 30 cc/kg berat badan setiap hari jika udara sejuk dengan aktivitas sedang.

dr. Mohammad Ali Toha Assegaf
(Sumber : 365 Tips Sehat ala Rasulullah SAW)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *